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ヨガ@勝山公園

今日は勝山公園で初の外ヨガでした。

思っていた以上に気持ちよくて、脱力のポーズをするとそのまま昼寝できそうなくらいでしたね😊

やっぱり自然に囲まれて、鳥のさえずりなんか聴こえてくるとリラックス度もUPして、プラス自然から沢山のエネルギーをもらえるような気がします。

自然や太陽に感謝です!!

ということで、あまりにも気分爽快なので5月中にもう1度外でヨガをやれたらいいなと。

近日中に日程を決めますので、お時間ある方はぜひぜひ参加してみて下さい。

それではみなさんケガや事故のないようGWを満喫してくださいね✨
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Category: EVERYDAY DIARY

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